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主题 : 我的美丽日记——2种我所尝试过的减肥简便方式
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sdxl123 离线
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10  发表于: 2009-07-07  
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偶试过一个星期每天只吃一顿，早晚餐只吃两包饼干，确实瘦了五斤，不过过一礼拜又反弹了
春有百花秋有月  夏有凉风冬有雪
如无闲事挂心头  便是人间好时节
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咔嚓咔嚓 离线
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11  发表于: 2009-07-07  
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我觉得减得越快胖的就越快
现在我是能少吃就少吃 只要不饿 就基本控制自己的嘴不吃饭
当然零食什么的尽量少买少吃 比如原来一袋薯片一会解决 现在2天才吃掉
这样有1个多月 瘦了2斤吧
亲们饿了最好还是吃东西的噢 胃出了毛病会很痛苦的 我还是喜欢那句 能吃就是福
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飞雪无尘 离线
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12  发表于: 2009-07-07  
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夏天不喝水太可怕了，适量的运动，尽量少吃零食，高糖、高脂肪食物，多吃水果蔬菜。晚上不要吃太多就可以了
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tiantian99 离线
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13  发表于: 2009-07-08  
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不喝水太恐怖了
哈哈
我可能受不了
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shengge 离线
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14  发表于: 2009-07-10  
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这个方法好是好，但是实在不容易做到啊！尤其家里有大人在，根本容不得你随心所欲的吃东西啊！
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yeqin322323 离线
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15  发表于: 2009-07-12  
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那些水果多吃有益减肥？
平安健康快乐
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天使在挪威 离线
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16  发表于: 2010-08-16  
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我的减肥大业啊~~这个月有点难实现了~
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小丰 离线
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17  发表于: 2010-08-17  
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很喜欢有毅力的女生，呵呵。我如果能坚持就好了
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lln212 离线
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18  发表于: 2010-08-17  
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不能喝水，这个实在是太残忍了，对待自己还是温和点好
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echoyxliu 离线
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19  发表于: 2010-08-18  
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值得试试，一定得减下来啊，回家一趟有胖了，悲剧啊
世界很大，我很小，你在哪里？
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  » 橘子美丽
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