说起我的脱发经历要从初三开始了（本人今天29岁），当时学习压力很大，头发大把大把地往下掉有的地方甚至已经没有头发了，摸上去光光的，家里人很着急，就带我去瑞金医院找了个皮肤科的医生看，我记得那个医生年纪很大，很有经验，一看就说是不是最近压力很大呀，这是神经性脱发，主要跟压力大有关。你把心情放松点就会好的。我说那现在怎么办，我有的地方都没头发了，他说：“这个不要紧的，你回家买点新鲜的生姜，切一小块下来，用切面擦没有头发的那块头皮，一次十分钟，一天两次，坚持两个星期，头发就长出来了。”我当时半信半疑，但想想也只能死马当活马医，回家马上就操作了，结果发现效果很好，一周左右就有毛茬长出来了。但经过这么多年，我发现其实掉头发很大一部分原因跟心情和睡眠有关，我只要睡眠不好，心情差的话，就开始掉头发，虽然上面的办法用来补救很管用，但如果要防止掉发的话，还是要保持心情舒畅，睡眠良好。季节性的脱发是一过性的，过了季节就好了；神经性的脱发是跟心情有关；皮炎性的脱发就跟真菌有关，要抗真菌治疗才会好，用生姜擦效果不明显的。用生姜擦头皮的方法，主要用于季节性脱发和神经性脱发，要擦头皮，擦头发是没有用的。还有就是，如果你那块头皮已经很久都没长头发了，那擦生姜也没有用，因为毛囊都已经萎缩了。希望这个方法对那些季节性脱发和神经性脱发的朋友们有用。
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