别吃减肥药，还是锻炼加适当的节食最管用。

         俺也知道想减肥要运动加少吃，可是总也管不住自己，做运动毅力也不够，坚持不了几天。呜呜，我想学乾坤挪移大法，把肉肉挪到其他地方去（如路过的苗条的人！！）。

我春节期间就增加了5斤，真是长容易，减太难。

第5周之1，2011年2月1日~2月11日，第4次记录
因为过年期间，刚好赶着这个时候搬家，中间有几天没有登记，搬好家刚好回老家了，笔记本没有带回家，
这么久没进园子，消息一条接一条的来了，
文章也有挺多没更新，贴子也是，５５５５
其实我想把笔记本带回家的，但咱家的管家公不允许，这不今天刚回马上补齐最后一篇，好了，废话说完了，
进入正题年前（回老家前）先称了一下，居然减到了120斤，哈哈，把以前的裤子拿出来穿，减肥前拉都拉不上的，
现在都可以穿上了，哈哈，我总结了一下，可能我方式用得挺多的，减肥加节食，食物　尽量选了一些低脂肪的，
睡前真正做到三小时内不吃东西，就是把晚饭尽量提前，另外前段时间有点不舒服，扁桃体发炎，耳朵都疼了，
所以天天喝白粥，胃也养好了不少，搬家也是一项体力活，不知不觉中就到了120斤了。
今天，从老家回来，家里都是好吃的，天天喝鸡汤，在美食的诱下，当然也因为妈妈的关爱的眼神，那些好吃的
可都是妈妈精心做出来的，敞开肚子吃，边吃心里边嘀咕上了，这下肯定会胖了，回来马上上秤称了一下，125，
胖了５斤，还好还好，饮食习惯再纠正纠正回来，应该回复到120是没问题的，不知道参加活动的其他MM怎么样，
过年回家了想减下来应该是很难的，过年我的目标只要不胖太多就行5斤之内是在预料之内。
活动也快结束了，艰苦的减肥运动可是还没结束，我预备把有限的生命投入到无限的减肥活动当中去，
直到减到目标体重100斤…………嘿嘿

     支持MM,早日成功.

春节的时候减肥。。。。。。。如果这个时候能减肥，那么偶相信乃基本上也是个不用减肥的了。因为肥是绝对和吃有关的，春节，美食横行，还有必吃的理由，如果这个时候能抗拒，那么平时肯定也能抗拒，那怎么肥的起来啊。

体重也是偶特关心的问题欸，想减肥，可是我也是受不了美食诱惑的人~
不过最近春节假期，猛吃猛喝，也没增重，可能假期活动量每天都有保证~
在假期，每天，我还是坚持喝开水，然后饭后一会儿，匀速上下楼梯几次，从一楼到四楼，因为自己房间在三楼，所以免不得上下楼梯，主要活动时间当然实在一楼啦，书房，厨房什么的都在一楼，O(∩_∩)O哈哈~
然后，妈妈会不时的拉着我出去散步，一般就在半小时到一小时~
对了，我身高165cm，体重一般在55.5公斤~肉肉都在腹部，哎~呼啦圈用用效果不是很好，腰部倒是出现轻微淤青了~据说，用多腰更粗的说~

好想减肥捏~但忍不住要大块吲哚

兔巴哥是怎么流行起来的？是克拉克盖博的一夜风流这部戏带来的创意。

瘦身这个问题还是要看每个人的骨架的，有的骨架太大，瘦半天也不好看。