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主题 : 神啊!给我个有效的减肥方法吧!（已查）
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可爱小萱子 离线
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10  发表于: 2008-07-19  
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跳绳对我很有效，晚饭后1小时连续快跳10分钟，跳坏了要立即重来
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zh76 离线
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11  发表于: 2008-07-20  
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节食才是减肥的最佳方法。
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水杯522 离线
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12  发表于: 2008-07-20  
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诶 减肥是所有女人终生的事业
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pjing77 离线
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13  发表于: 2008-07-31  
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偶是被标题吸引进来的.
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翡碧妖妖 离线
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14  发表于: 2008-07-31  
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...
减肥成功的好友跟偶说
最有效最快的方法就是节食…
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悦月天蓝 离线
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15  发表于: 2008-07-31  
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少吃多运动！！
执子之手，与子偕老
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@蜗牛去看海@ 离线
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16  发表于: 2008-07-31  
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少吃多动才是正道~~~
单身是茫然，恋爱也彷徨
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bamuri 离线
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17  发表于: 2008-07-31  
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告诉你个 我以前用过的。。。。

呵呵 我在我的站里写过的。。。。
那就是——喝7天的水果汁，其他什么都不能吃的！！！！

我试过，超有用，我现在好在缓慢的持续下降中。。。。

我是今年五月份开始的，到现在减了15斤了吧。。。。
我觉得这个速度很好的说。。。
何必过多的介意。。。。
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咫尺天涯1 离线
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18  发表于: 2008-08-29  
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每天晚饭一小时后快走或慢跑40分钟以上,忌吃零食,坚持一个月后就会看到效果
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花生巧克力 离线
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19  发表于: 2008-08-29  
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减肥的总法则就是少吃多动，而且要坚持。
很简单可是很难做到。
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  » 橘子美丽
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