因平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩”后会有不可思议的改善。
1 臂部：手臂内侧是淋巴腺的所在，先涂上纤体膏，从下而上捏按5分钟。适合产品：欧珀莱美体塑身乳
2 腹部：在腹部以顺时针方向打圈按摩5分钟，再从腰部两侧沿肋骨上推。适合产品：碧欧泉可可紧腹凝胶
3 臀部：从臀部底部向上打圈按摩到腰部。适合产品：薇姿美体紧致弹力修护乳
4 腿部：自足踝从下而上按摩小腿肌肉，再打圈按摩小腿两侧，按摩大腿则从膝盖开始，方法与小腿一样。适合产品：高丝纤盈优体美容液、佰草集逆时恒美紧肤体露
遏制身体堆积脂肪的嗜好；把脂肪带入血液循环；逐渐缓和已经形成的橘皮组织是纤体产品最大的作用。它们不能让我们的体重减轻，却可以把我们的身体变得更为紧实，让皮肤变得紧致、有弹性，让橘皮现象造成的粗糙皮肤变得光滑。
Ps：但是没有人给我按摩呢，难道专门找个人来给我按摩？
