肿么来减肥，有没有好的方法

从毕业到现在，两年半的时间里，体重直线上升，涨了二十多斤，猪肉的话，都好大一坨了。本来就不瘦的我，更更让人不忍直视啦！
 
总是有饥饿感，总是想吃饭，也试过减肥，可是没啥效果，木有毅力，反而更胖了。
 
此刻离下班还有一小时，又饿了。长此以往，我将不我啊！
我想瘦下来，瘦下来，我哼唱着“美滋美味，减肥不累”，可是天公不作愿，王母不作美。
 
哎我愿用四十斤肉肉来换取国泰民安，求佛祖成全。
 
有好的减肥方法，请各位兄弟姐妹不吝剔教。最好是少受罪的那种。

听说嚼口香糖可以减肥诶……因为嘴巴一直在动，所以会让你减少饥饿感~

减肥药吧。。当然吃那些副作用少点的。。节食运动对我来说难度太大了

少吃多运动。。！肌肉比肥肉好

有那种抑制卡路里的药，餐前或餐后吃，可以让你不会继续胖，然后含有左旋肉碱的药，吃了稍微运动下，比较有效果。然后吃东西算一下卡路里，一天1500左右是没问题的。