跳绳减肥-打卡记录

  夏天又来临了！每每买衣服的时候，总是让我特别的烦，郁闷！怎么这么胖，再美的衣服穿着也没型！so，我痛下决心--我要减肥！
  我的减肥运动定为跳绳，每天至少跳1000个，我要每天跳完，来记录一下，给自己以动力，防止自己半途而废。

  现在的体重为52KG, 希望通过运动能够控制在50KG以下！至少体重不再上涨！








2013-06-03  第一天跳绳跳了1200！许久不运动的人，没跳几下，就已经气喘吁吁了，而且估计晚饭吃多了，刚刚跳了200下，感觉胃好疼，一坠一坠的！但是在跳绳的时候，感觉我的小肚子在不停的上下晃动，为了减掉这圈肉，我要坚持，回去称了一下，体重没变！






2013-06-04 跳绳1000个，今天感觉好多了！虽然也有点气喘，但是不难受，跳完，也没觉得太累！体重51.9KG.我要坚持，Fighting!

2013-06-05  第三天  跳了1000个，腿疼死了!最后的250个，感觉每弯一下膝盖都疼！刚刚称完体重，51.5KG。
                       坚持！

楼主加油，我现在也在减肥，不过是按摩的那种，还有三次，打算完了后，也开始运动减肥了，一起努力，甩掉肥肚子

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楼主妹子多高啊
我要是有50多公斤 我就美死了 上天了

话说我舍友也是用跳绳减肥诶~~不过那丫的坚持不下来，愣是三天打鱼两天晒网……所以，一直木有啥效果……妹纸乃一定要坚持啊啊~~

2013-06-06  第四天， 跳绳1000个，腿疼，不知道是不是自己跳绳之前的准备活动做的不到位？称                       体重51.2KG。
                       但是，感觉小腿有肌肉的形成，看来跳后的拉伸运动不容小觑啊！可不能形成萝卜腿                          啊！
                       加油！坚持就是胜利！
                        

楼主，我会每天来关注下的，跟你一起加油，这样比较有动力。

2013-06-07    今天上海下暴风雨，不能去小区里跳绳！旷工一天！晚上吃晚饭的时候，觉得好罪恶，都没有运动。，不过惊喜的是体重还是有减轻50.8KG。
                        希望雨快点停！

错了！是体重减轻了！现在是50.8KG.
要不然这个手打错误会吓死人的！
标点符号的作用还是很大的！