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教你做瑜珈
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主题 : 教你做瑜珈
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chhh0514
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20
发表于: 2008-12-17
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榴花五月,武侠玄幻版块书评活动开启(5.16-6.15)
都是跟着教练学的
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lys0403
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21
发表于: 2009-01-02
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有图就好了。
尽情读书,快乐工作,幸福生活,加油!
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皮皮西
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22
发表于: 2009-01-08
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做瑜珈很好呀,我有体会
这一世木已成舟!
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槑mei
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23
发表于: 2009-01-08
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没视频看不下去啊!挺喜欢瑜伽的,不过没学过!
另外的180°
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doney0_0
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24
发表于: 2009-01-08
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谢谢楼主
不过瑜伽不可以自己随便练哦,如果姿势不准确的话,不仅墨有效果而且还损伤骨骼滴。
_.呮願歲月╃┄靜恏現ㄝ※荌穩︿
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i1am3doing
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色色女当道
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25
发表于: 2009-01-10
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嘿嘿 我一开始练的是 蕙兰瑜伽 就觉得松松筋骨 减肥到是没什么感觉
请一定要幸福
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shanshanyyy
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26
发表于: 2009-01-10
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可以看视频的,网上都有可以下载的,做瑜伽真的很不错的,可是偶没有很坚持。
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qu9787
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27
发表于: 2009-01-11
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我一直想学,没毅力.
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nl513104869
离线
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28
发表于: 2009-01-11
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我选修的瑜伽,呵呵,好高兴的,抽签抽中了。瑜伽确实是个好东西,呵呵,我现来学学这里的吧!
生如夏花,死如秋草。
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芬芳2
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29
发表于: 2009-01-12
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这个主要是坚持的问题,像夏天做还好,冬天就有点冷,
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