身高:167
体重:61.0KG
老家的绝配,米粉和葱油饼。
每天的早餐,无一例外就是它。
要回去了,今天是最后的早餐。
回家要努力减肥啦!
虽然8月没有瘦下来很多,但正如本月主题,慢慢变瘦,真的是王道。
慢慢瘦下来的,才只能慢慢胖回去,才能给我们的身体足够多的时间去适应,去调整。
每个月瘦4-5斤,是正常的,健康的,太过暴瘦的话,请留意您的身体健康状况。
瘦不是目的,健康的美丽,才是我们最终目标。
多谢版主给的题目,虽然没有太多记录(琐碎记录不是我的风格),但也是对自己身体的一种监测和管理。多谢各位!
期待下个月的活动主题!