8月13日 第五更
早餐:一盒牛奶(雷打不动的牛奶啊)加一碗糯米圆子
午餐:一碗干饭加爆炒腰子加抄炸豆腐加空心菜加猪尾巴汤
晚餐:一碗稀饭加空心菜加抄猪肺
水果和甜品:酸奶芒果捞加牛奶西米露
今天下雨了木有带宝宝逛街,都木有啥运动。我发现自己主要的运动量就是带宝宝散步逛街啦。
今天买了好大一个金煌芒果,真不错啊,很甜又很香。正好冰箱有酸奶就做了酸奶芒果捞,酸酸的原味酸奶配上香香甜甜的芒果真是一绝啊。刚好还有牛奶干脆做了牛奶西米露,牛奶加西米加一点糯米圆子加一点芒果粒,吃的粉开心啊。就是这么吃都是高热量,瘦不下来咧。
突然发现自己的减肥帖,说的都是好吃的,哈哈,不会被判非减肥帖吧。千万不要啊,其实它是披着非减肥帖的减肥帖,至少看着自己的体重会有警醒作用,哈哈。
今天七夕,七夕快乐哦!!!
体重:64kg
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