ID:雨悠星晴
昵称:悠
瘦身内容(不少于30字):今天有点累得够呛啊,本来今天周五,也是一周一次的运动时间,但也因为要采买一些东西,所以最初是不打算去打球的,可后来大家极力游说,我中午先去超市买了东西,一点半的时候就出发前往打球的地方了。今天天气好热的,所以球馆也特别的闷热呢,再加上我跑上跑下三趟,所以还没开打,就浑身都冒汗了。好像有好久没打球的感觉,今天跟他们拉球拉了一个半小时,感觉全身都虚脱了样的,T恤上也被汗水给浸湿透了,回家后干了发现汗水浸过的地方,有一层盐霜。。可见今天打球出了多少汗,能达到这种效果。