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鱼木沐 2015-09-01 10:53

有没有哪位美女愿意和我一起运动互相督促啊?

如题，希望有位意向减肥的同道朋友，可以加微信哦。
一起相互鼓励减肥。主要是为了明年拍婚纱照和结婚做准备。。。。

jooyoo果果 2015-09-01 14:22
刚开始减肥一个礼拜 真难熬 主要是这个月底要去拍亲子写真 这个速度要瘦回生孩子前有点难度额

鱼木沐 2015-09-02 14:37
提个小建议吧
当妈妈要瘦身的话，要多锻炼不能节食哦。顺便也是给孩子做榜样嘛。孩子的天性就是模仿
还有运动前多喝柠檬水哦，防止脂肪减掉了，皮肤却松弛了。可以适量用一些紧致身体皮肤的护体乳。加油，坚持哦，你肯定可以嗒

jooyoo果果 2015-10-20 13:34
我又来报告  花了一个月时间减了9斤 然后保持三个礼拜 这个礼拜又开始继续努力 好痛苦啊 迈开腿管住嘴

鱼木沐 2016-09-08 08:38
哎呀  好久没开看呢   你太棒了

jelletite 2016-10-08 08:57
每天散步一个小时，没减。。。
计划晚上不再喝汤，少吃肉，只吃青菜和主粮。

guxiang100 2016-10-19 18:22
初来乍到，请多多关照。


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