开贴！记录我的一疗程拔罐减肥经历

       最近公司应酬很多，每天晚上都摸着圆鼓鼓的肚子下决心明天打死都不吃了，结果第2天还是控制不住自己，今天早上一称体重吓一跳，体重猛增了10斤 迫切需要减肥。
       我同事向我推荐说拔罐减肥很有效，正好我家附近有一家拔罐减肥中心，一疗程20次，每次20分钟，一共1个半月，金额1200，承诺最少减8斤。
       下面记录下我的拔罐减肥经历，每一天都会来报道，发在回帖中，望斑竹勿删，Thank you !
        第一天：2012年11月20日，体重119斤
       我躺在床上，技师首先在我身上擦了药膏，然后取出一大堆瓶瓶罐罐，用火将瓶口燎了一下，然后立刻扣在我肚子上，有点痛，但可以忍受，我估摸了一下，肚子上大概扣了5个，大腿上扣了2个，小腿上扣了2个，技师说我是第一次拔胳膊就不扣了，然后给我盖上被子，让我老老实实躺着，我昨天睡的不好，迷迷糊糊想睡觉，但是身上有些痛，又让我睡不着，感觉扣着瓶子的地方特别特别紧绷。我只好找旁边同样在拔罐的大姐聊天，她今天是第3次，一共减了4斤，每次最少减1斤，听了她的话，我感觉特别有信心。
        20分钟在我俩的闲聊中很快就过去了，技师在把我身上的罐子移除后，皮肤上留下了好几个圆圆的或淡紫或深紫的印痕，挺难看的，技师说这些印痕两，三天就会消除，而印痕的颜色越紫说明你体内寒气越大（我搞不明白体内寒气跟减肥有多大关系）。不过我感觉有点效果，为啥呢？我原先肚子是冰凉的，拔完了之后肚子可热乎了，我现在写帖子时，已经过去快2小时了，肚子还热乎乎的，很舒服，我想对我的痛经也会有效果的吧（不过来例假时是不能拔的）。
        走之前技师告诉我了前3天每天都要来，之后每隔一天来一次。前三天每天早上要喝无糖豆浆+鸡蛋（我不爱吃鸡蛋，我用五香鹌鹑蛋代替），中午要吃牛肉吃到饱，晚上要只吃西红柿或黄瓜。
    

长了10斤，是该减减
瘦下去，会很明显的呢
LZ加油啊！
我这几天天天吃一顿饭，不知道能不能瘦，唉

天天吃一顿饭？楼上的准备一辈子都这样吗？

第二天：2012年11月20日，体重118斤
   昨天我没按食谱吃,今天开始才按食谱吃的,
      早上:2个鸡蛋+半杯豆浆,
      中午;3两牛肉+一个苹果,
       晚上:VV嚼一个
   今天罐子加到了35个,拔完了真有点痛,印子有很多发紫,技师说我体内寒气大,很想吃东西,但要控制

来鼓励鼓励，小米之就是拔罐瘦了十多斤

我在09年的夏天也尝试过拔罐减肥，确实有效果。基本上和楼主的流程差不多，但是没有抹什么膏药。饮食方面的要求也差不多。当时因为我基数不算大，所以并没有减重很多，但是我还是很满意的，必竟有效不伤身。

关心啊，，，，，，，

以前听说过，不知道效果如何，会一直关注的，希望楼主成功！

第三次：2012年11月27日，体重118斤
     最近几天来例假没去拔，今天刚过去，称了下体重，这几天虽然没按食谱吃，但维持的还不错，没增也没长  。
    今天晚上吃完饭后，我又去拔了20分钟，又赶上感冒，好多罐子压在肚子上，压的我喘不过气，扣罐子的地方感觉火烧火燎的，20分钟很难熬。 
       早上:速食小馄饨一碗
       中午;没吃喝了2杯咖啡+3块糖块
       晚上:1个熏蛋+一杯酸奶+3个饺子+1根鱼肉肠+2片萝卜+1个梨
       啊啊啊，写的时候才发现我晚上居然吃了这么多，完全没按食谱来，这两天来例假自己放松了，明天要继续坚持了。

我也想去···但是不知道我们这边那里有啊~~~·