哈哈  我每次减肥都是坚持不下去

我172体重也在120，感觉从130将至120相当简单，但要从120将至110，需要毅力！

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7。23
最近体重一直维持中=-=一直都是六十二啊啊啊啊啊啊啊
看来我要对自己狠一点才能让它有突破了。
明天加油=0=

加油加油，这个食谱不太容易减肥啊

8.1
月初了，过来报告一下前段时间我去罪恶了
同学聚会，一次吃烤肉，一次饭店被灌了好多酒
可想而知。。。。。。不是我不愿意过来报体重啊
实在是。。。。。。。。。。。。。没降下去。。。。。。。。。。。。。。
我吐血一百次，伤心两百次。顺便自戳挖地洞好了=-=
各种想要撞墙的感觉

今天一天饮食比较好，早上牛奶燕麦加了点蜂蜜
中午两勺米饭加鲫鱼炖蛋大半碗
晚上两勺米饭加鲫鱼炖蛋剩下的小半碗
晚饭时四点多吃的。吃完了就回家买葡萄了。。。。

恩恩额，我也是每天一杯蜂蜜水

你的目标啊啊啊~小兰子你可是准新娘啊有木有~~

8.2
今天一天还是挺规律的，没吃什么特别油腻特别容易肥的东西，一切都很正常
早餐：好久每吃面条了，就去镇上的面馆吃了碗大肠面（我们这边的面特别细特别好吃，早上貌似吃的丰盛了一些？不过是早上应该还好吧）

中午鲫鱼汤，吃了半条鲫鱼，喝了一些汤，米饭两三口的样子吧，还有几口丝瓜
吃完后我就整体大扫除，主要是地面，厨房的地面用去油的使劲收拾了一下，还有其他地方也都打扫了，大约40分钟的样子吧。然后就开始上网了
到下午三点多的时候体重是61.8，我终于突破62了也。

晚餐：回家吃的，所以。。。。。两个鸡爪，一碗冬瓜肉末汤，几口韭菜炒丝瓜（晚饭貌似太丰盛了囧）吃完了一直站着，上半身运动，左右拉伸了一下。
所以刚刚我去称体重，又变成62.7了，唉，这倒底是怎么了囧

小兰子加油吧~~~~减肥什么的毅力很重要啊~~
美美的婚纱照拍出来后要给我看哟~