一个夏天瘦五公斤，不辛苦的方法 | 橘子美丽 -

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主题 : 一个夏天瘦五公斤，不辛苦的方法

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angelina3344 离线

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40 发表于: 2013-04-20

只看该作者 ┊ 小中大

啊，沙拉酱不是胆固醇高。。。还有热量也高的嘛。。。不过不加哪里吃得下白水煮肉

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tjl555 离线

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41 发表于: 2013-04-21

只看该作者 ┊ 小中大

还是平时多走点路简单

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athenayao 离线

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42 发表于: 2013-04-21

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最重要的还是管住自己的嘴。。。

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弱水三千89 离线

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43 发表于: 2013-04-24

只看该作者 ┊ 小中大

楼主我单位实在是太远了没办法步行上班啊晚上下班后在小区里走上四十分钟有用吗？要快走吗？

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琉书771111 离线

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44 发表于: 2013-04-26

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应该还是有一定的效的，但也要坚持

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爱丽丽 离线

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45 发表于: 2013-04-26

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节食得坚持；少吃热量高的；多吃点新鲜蔬菜；坚持呀

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自愉离线

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46 发表于: 2013-04-26

只看该作者 ┊ 小中大

可以用酸奶代替沙拉酱的

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hjj8128 离线

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47 发表于: 2013-04-27

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加油！坚持总能见到效果的！

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pandora81 离线

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48 发表于: 2013-04-28

只看该作者 ┊ 小中大

要想减肥就要勤快，以lz为榜样，加油！

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wudss 离线

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49 发表于: 2013-04-30

只看该作者 ┊ 小中大

说得很有道理，但我减肥只要管住自己这张嘴就好了，我太喜欢吃零食了。

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