亲身经历成功的懒人减肥法，连我都成功了~~你还在等啥？ | 橘子美丽 - - Powered by PHPWind

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主题 : 亲身经历成功的懒人减肥法，连我都成功了~~你还在等啥？

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还有一点浪漫 离线

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30 发表于: 2012-09-27

只看该作者 ┊ 小中大

我试过了，不好用，减肥，提高新陈代谢才是王道啊

楼主留言：

个体差异吧

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31 发表于: 2012-09-29

只看该作者 ┊ 小中大

两个月后表姐结婚啊，不知道这方法有没有效

楼主留言：

效果如何？

llp5266 离线

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32 发表于: 2013-07-15

只看该作者 ┊ 小中大

请问MM，早餐的牛奶可不可以换成燕麦片？还有午餐的肉，其他的肉类行不？

楼主留言：

可以！但是中午晚上就不要吃淀粉，效果可能比我的食谱稍慢

还有一点浪漫 离线

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33 发表于: 2013-07-25

只看该作者 ┊ 小中大

这个还是挺靠谱的啊，我也试试

楼主留言：

加油

shuchong31 离线

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34 发表于: 2013-08-01

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不吃饭很难受的啊！我是米饭控啊！而且现在的水果都不敢吃啊！

楼主留言：

那我就爱莫能助了，煮米饭可以里面加萝卜豆角杂粮，或者多加水把米饭煮成半熟然后倒掉米汤在吧米饭蒸熟，减少淀粉摄入

公子戎 离线

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35 发表于: 2013-08-07

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我感觉这个食谱蛮好的啊＜
不会太饿的样子

楼主留言：

加油

利维亚 离线

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36 发表于: 2015-08-15

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回 27楼(clbchc55) 的帖子

管理提醒: (迟地树) 楼主，现在可以使用楼主留言功能进行回复了~~ (2015-08-15 21:19)

对的！我就是这么减下来的！

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