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主题 : 为了婚纱照，我开始跳操减肥了
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绝塞明月 离线
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20  发表于: 2013-04-25  
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郑多燕的操一直有想跳呢，MS有好多版本，而且同样是拖延症患者，又懒又没恒心，汗~~闺蜜有打算今年结婚，说好做她的伴娘，那之前一定要开始准备了
楼主留言：
一起跳吧！！！我现在跳的是有氧操，就是俗称的小红帽，休息动作是扭胯，扭一扭的挺好看。我们要减肥，我们要有曲线，我们也要扭出个女人味==
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刘利 离线
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21  发表于: 2013-04-25  
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我在做PUMP IT UP啊，还是有些累的。
楼主留言：
累了才有效果嘛，加油
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观止 离线
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22  发表于: 2013-04-25  
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跳过郑多燕，尝试两次，每次都是三四天后来大姨妈，然后停了，然后就没有然后了。。。

做完虽然累，但是是很舒服的累，出汗，精神很好。

早想着继续，但是一直拖着
楼主留言：
我是大姨妈结束后开始跳的，现在跳下来觉得大姨妈时也可以跳这个
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angelina3344 离线
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23  发表于: 2013-04-25  
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哈，先前可以做运动减肥，但是没有坚持。。。后来由于筹备婚礼本来就很累，找婚庆啊，找婚纱啊，找酒店啊。。。瘦了一撮。。。嘻嘻，所以脸小了一圈。。。成效不错啊。。。楼主受到鼓舞了没有啊。。。
楼主留言：
有啊，其实累一点就容易瘦，不过我不用操心那些，所以还是安心跳操吧
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wangjh 离线
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24  发表于: 2013-04-25  
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管住嘴迈动腿，这样减肥就能成功。
楼主留言：
我是一枚吃货啊，管住嘴这项是不太可能了。。。
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charm_guan 离线
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25  发表于: 2013-04-25  
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儿子断奶后我开始减肥，从160斤减到130斤，三个月地狱般的生活，终于过去了！！！噢，我身高170！！
楼主留言：
生娃以后减肥，是每个女人必经的吧。亲，你的身高好高啊，130斤其实差不多了。我觉得女人要有点肉感比较好。
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yyl99022 离线
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26  发表于: 2013-04-25  
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我拍婚照时的体重和楼主差不多哦，倒是没想着去减肥，偶是不容易瘦的那种，肉肉就肉肉吧，再说偶也没有那个坚持。。。楼主加油哦。。。
楼主留言：
宝宝很可爱啊，其实如果自己不介意是没有关系的。可是我就不信我瘦不下去= =
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夜华 离线
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27  发表于: 2013-04-25  
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我也在研究要不要跳郑的减肥操
可是夏天不来感觉没有减肥的动力啊啊啊！！！
楼主留言：
夏天已经来了，亲。
昨天27度今天29度明天31度，oh，我爱夏天，有~~~漂亮妹妹~~
小华子的书评楼
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lsswy 离线
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28  发表于: 2013-04-25  
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加油哦，我也尝试过挺多的，最后都没有坚持下来，尤其我本来就是个懒性子
还是吃减肥药最管事了，不过是药三分毒，还是慢慢减吧，坚持最重要的
我10月份也要结婚了，现在168cm，59kg，算是胖吧，减肥药买了，最近妇科检查发现有点问题，就不敢吃了
我也想美美的拍婚纱照去，但是为了健康，我还是这样吧
楼主留言：
减肥药不敢吃啊，吃了容易心悸，睡不着。对身体不好= =
放松自我，努力前进！
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春天的烧饼 离线
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29  发表于: 2013-04-26  
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昨天是休息日。
一个礼拜跳五天就好了，如果老绷着弦，身体也会不开心的。
昨天去逛了超市，本想买个便宜的纤体霜结果也没有找着。。。
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