登录注册
注册
社区应用 社区服务 会员列表 统计排行
上一主题下一主题
«1234567»Pages: 3/10
主题 : 肉的减肥日记——爷回来公布体重了，虽然继续要减肥但是爷已经很高兴了
使用道具┊ 复制链接 ┊浏览器收藏┊打印
苏叶浅浅 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 44199
精华: 4
发帖: 12362
橘果: 79603 颗
威望: 26779 点
光辉成就: 11 分
群组: 色色女当道
在线时间: 3290(时)
注册时间: 2008-02-21
最后登录: 2024-05-08
20  发表于: 2013-05-30  
只看该作者 ┊  小 中 大
5月30号 星期四
这几天体重的纠结终于有了新突破。

2.9 也就是说在14天内，我减掉了4斤。高兴呀。

明天早上再称下看看，这两天肉都吃得少，晚饭更只是一碗饭 吃完了出去逛半小时。
回复 引用
举报顶端
faye629 离线
级别: 皓月祭司

UID: 16202
精华: 0
发帖: 788
橘果: 1382 颗
威望: 1360 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 643(时)
注册时间: 2007-07-24
最后登录: 2024-02-22
21  发表于: 2013-05-30  
只看该作者 ┊  小 中 大
这两天总有接待,感觉刚减下去的又回来了,减肥这一点是最最烦人的,我已经很控制自己的嘴巴了
早餐:面包一个+玉米肠一根+1袋脱脂牛奶
午餐:苹果一个
晚餐:拌凉菜
回复 引用
举报顶端
苏叶浅浅 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 44199
精华: 4
发帖: 12362
橘果: 79603 颗
威望: 26779 点
光辉成就: 11 分
群组: 色色女当道
在线时间: 3290(时)
注册时间: 2008-02-21
最后登录: 2024-05-08
22  发表于: 2013-05-31  
只看该作者 ┊  小 中 大
管理提醒: (香殿洮) 师虎~~！你终于不是每餐都是粥了诶~~~话说。。我都饿了……好想吃肉TAT (2013-05-31 16:48)
5月31 今天体重2.7 已经瘦4.4斤了

早饭过后蹲下坑，晚饭过后蹲下坑，晚饭吃完带闺女下去转半小时，每天的瘦就这样来的

早饭 依旧肉菜鸡蛋加一碗大米饭
午饭 炸荷香 炒香菇 一碗小米饭

下午睡个觉

晚饭一碗五谷粥
回复 引用
举报顶端
七只皮箱 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 510139
精华: 0
发帖: 4913
橘果: 23605 颗
威望: 14525 点
光辉成就: 3 分
群组: 红娘帮之包邮的肉不要
在线时间: 2182(时)
注册时间: 2011-03-26
最后登录: 2014-10-20
23  发表于: 2013-05-31  
只看该作者 ┊  小 中 大
加油~我也在减肥，已成功减掉15斤了~~共勉哦
回复 引用
举报顶端
faye629 离线
级别: 皓月祭司

UID: 16202
精华: 0
发帖: 788
橘果: 1382 颗
威望: 1360 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 643(时)
注册时间: 2007-07-24
最后登录: 2024-02-22
24  发表于: 2013-05-31  
只看该作者 ┊  小 中 大
不行这样减有点慢,我要开始吃药了。我体重自打减肥到现在只瘦了1斤，真憋屈啊。
前几天我花了300大元买了绿瘦，今天开始吃，有效了我来汇报哈。
早餐：一个包子+一袋脱脂牛奶
午餐：无
晚餐：我想去吃荞麦冷面
明天老公出差回来了，他电话里说给我带回来好多好吃的，不知道能不能管住自己的嘴
回复 引用
举报顶端
东周 离线
级别: 幻影射手
UID: 377482
精华: 0
发帖: 1671
橘果: 5 颗
威望: 2 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 596(时)
注册时间: 2010-05-19
最后登录: 2016-09-29
25  发表于: 2013-06-01  
只看该作者 ┊  小 中 大
必须减肥啊，整天被人说肥实在是太惨了
回复 引用
举报顶端
苏叶浅浅 离线
级别: 橘园贵宾

UID: 44199
精华: 4
发帖: 12362
橘果: 79603 颗
威望: 26779 点
光辉成就: 11 分
群组: 色色女当道
在线时间: 3290(时)
注册时间: 2008-02-21
最后登录: 2024-05-08
26  发表于: 2013-06-01  
只看该作者 ┊  小 中 大
瓦擦擦 今天高兴啊，早上称 2.4

也就是说 我昨天比前天瘦了6两。。。啊哈哈哈

今天饭菜

早上 照旧 那些

中午 一碗小米饭 一份凉皮 尼玛 太长时间不吃凉皮 直接吃撑了。。。。

晚饭 红枣银耳羹 （放了六块冰糖）

嘿嘿嘿 中午吃完饭就开始和面剁馅给我男人蒸大包子 不得不说 很消耗体力啊 下午带着我闺女去公园逛了圈，回来继续包，吃完晚饭下去逛了半小时，那汗啊，啊哈哈，瘦的有道理啊
回复 引用
举报顶端
faye629 离线
级别: 皓月祭司

UID: 16202
精华: 0
发帖: 788
橘果: 1382 颗
威望: 1360 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 643(时)
注册时间: 2007-07-24
最后登录: 2024-02-22
27  发表于: 2013-06-03  
只看该作者 ┊  小 中 大
我这两天开始吃减肥药啦,晚上睡眠不是很好,基本4点左右就醒了,没办法啊减肥药的通病.
好在胃口下去了
早餐:荷包蛋一个+一袋方便面
午餐:小布丁4个
晚餐:无
回复 引用
举报顶端
木木青青 离线
级别: 神

UID: 227192
精华: 0
发帖: 49899
橘果: 1796 颗
威望: 33634 点
光辉成就: 12 分
群组: 红娘帮之包邮的肉不要
在线时间: 7731(时)
注册时间: 2009-07-06
最后登录: 2023-07-04
28  发表于: 2013-06-03  
只看该作者 ┊  小 中 大
肉爷不容易啊 一边奶娃一边还要减肥
回复 引用
举报顶端
兰韵梅骨 离线
级别: 幻影射手
UID: 599140
精华: 0
发帖: 156
橘果: 789 颗
威望: 192 点
光辉成就: 0 分
在线时间: 42(时)
注册时间: 2013-06-03
最后登录: 2014-07-04
29  发表于: 2013-06-03  
只看该作者 ┊  小 中 大
我也是生完孩子胖的，到现在也没减下来，你半个月减下来4斤真是够可以的，我也照你的法子试试
回复 引用
举报顶端
上一主题下一主题
«1234567»Pages: 3/10
  » 橘子美丽
描述
快速回复

【温馨提示】请认真回帖，禁止纯表情、纯数字、纯复制等水帖！请勿套用“谢谢楼主”、“抱走”、“完结没有”等无意义的回复！每个帖内连续回复请勿多于3帖，每个版面连续回复请勿多于10帖！除茶馆外其他版面请勿版聊，回帖请与主题相关。
验证问题:
本论坛的名字是什么？ 正确答案:橘园
按"Ctrl+Enter"直接提交